電腦輻射，是一種無影無形的物質，它圍繞在運行的電子產品周邊，對使用電腦的人進行一個潛移默化的影響。經常聽到有人說“頭暈、記憶力下降、長斑”等等，大部分原因是電腦輻射在作祟。所以，對于關注胎兒健康的孕婦而言，有必要知道防電腦輻射的辦法。那么，現在有效的防電腦輻射的辦法有哪些呢？婧麒母嬰專家稱，以下這7個防電腦輻射的細節，孕婦有必要知道。

　　

　　7個防電腦輻射的細節

　　

　　孕婦最關心的就是胎兒的健康問題，所以在使用電腦的過程中，就有必要知道防電腦輻射的辦法，接下來我們就來一一了解下。

　　

　　1、盡量使用新的電腦

　　

　　為什么要盡量使用新的電腦呢？原因有兩個：一個是，新電腦在運行時的電腦輻射量是舊電腦的一半；另一個是，新電腦屏幕更清晰，在屏幕調節上可以盡量調暗一點，一般來說屏幕亮度越低，釋放的電腦輻射量越少。

　　

　　2、盡量縮短使用電腦的時間

　　

　　對于孕婦而言，如果是工作需要，建議盡量安排在最短的時間內使用完電腦。如果不是工作需要，建議一天使用電腦的時間不要超過2個小時。

　　

　　3、給電腦屏幕罩上防輻射保護屏

　　

　　現在市面上的電腦防輻射保護屏賣的很好，而且防電腦輻射的效果也不錯，孕婦可以買一些質量好的來試一試。

　　

　　4、使用電腦時，穿上防輻射服

　　

　　防輻射服是現在孕婦專門用來防輻射的一種產品。防輻射服在外觀上和普通的孕婦裝沒有多大區別，但是在功能上，要比孕婦裝高端的多?，F在市面上的防輻射服屏蔽性能非常顯著，像一些好一點的防輻射服品牌比如婧麒，屏蔽性能可以達到99%，在用電腦的時候，用來防電腦輻射再合適不過了。

　　

　　5、使用電腦時，將室內的窗戶打開透氣

　　

　　將室內窗戶打開的目的是將一些由運行中的電腦釋放出來的物質流通出去，減輕電磁輻射污染。

　　

　　6、使用電腦前后，孕婦要清洗手和臉

　　

　　使用電腦之后，孕婦的臉上和手上或多或少會沾染一些輻射遺留物。為了更徹底的防電腦輻射，建議孕婦使用電腦前后，對手和臉進行一個徹底的清理，也能減輕不少電腦輻射污染。

　　

　　7、經常吃一些防輻射的食物

　　

　　最后，經常用電腦的孕婦，上班族也是一樣，在日常生活中可以實時添加一兩樣防輻射的食物?，F在生活中防輻射的食物主要以動物肝臟、水產品和蔬果為主，孕婦可以每天換著口味吃，既能補充營養，又能防電腦輻射，何樂而不為。